Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 76,59g | Carb: 151,98g.
Colazione: Lindo Зефир в Шоколаде, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лужайкино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Pranzo: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Печеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Пятерочка Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Grovo Яичный Белок, Азия Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Milky Way Шоколадный Батончик, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|