Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 113,43g | Carb: 112,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат с Тунцом и Овощами, NL International Батончик Абрикос в Глазури, Киви. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|