Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 47,32g | Carb: 84,80g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Espárrago Verde Entero . Cena: DIA Atún Claro al Natural, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: DIA Picos de Pan, Hacendado Queso Emmental. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di moonspink
|