Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 25,23g | Carb: 132,49g.
Colazione: La Festa Cappuccino Creamy, Oreo Печенье, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Pranzo: Шебекинские Спирали, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Окей Маслины без Косточки, Умалат Сыр Адыгейский. Cena: Фундук Фундук, Fruttis Йогурт 5%, Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silavtele
|