Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 50,54g | Carb: 74,24g.
Colazione: Provamel Hafermilch , Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Chia-Samen. Pranzo: DM Bio Tofu Natur, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Pesto, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Pekannüsse, Orangen. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flora Mel
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