Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2010
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 90,85g | Carb: 183,76g.
Colazione: wheat bran, Bran Cereal, activia light yogurt. Pranzo: palm heart, feta cheese, lettuce escarole, chicken breast. Cena: Soft Tortillas (Medium), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Snacks/Altro: Granola Bites, Kinder Bueno. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelitajs
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