Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 63,59g | Prot: 140,24g | Carb: 141,30g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Перекресток Морковь по-Корейски, Слата Лаваш Армянский, Дядя Ваня Горох Консервированный , Запеченый Куриный Фарш с Кабачком и Яйцо. Cena: Rosso Миндаль , NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Банан. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Абсолют Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Жареное Яйцо, Белоречье Сырники из Творога. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Уфимцева
|