Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
117 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 33,90g | Prot: 110,23g | Carb: 87,79g.
Pranzo: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Lilydale Chicken Breast, Yellow Onions, Bazaar Lebanese Bread White. Snacks/Altro: Cadbury Freddo Frog, Cadbury Freddo Frog. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|