Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 74,72g | Carb: 150,15g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Верес Икра Баклажанная, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Pranzo: Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кухмастер Печенье Овсяное, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Cena: Шармель Пастила, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Перловка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di razum220272
|