Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 128,81g | Carb: 192,62g.
Colazione: Хлебнаш Хлеб Тостовый. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Вологодское Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скайфуд Крупа Ячменная Перловая, ВкусВилл Морской Гребешок, Мидии. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di spermustwlekom
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