Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 67,97g | Carb: 121,34g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Йогурт Греческий, Николаевский Хлеб , Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Pranzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Петрушка, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|