Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 85,34g | Prot: 84,02g | Carb: 84,52g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Медовый, Курага, Просто Изюм Светлый, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Творог 5%. Pranzo: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Солянка Сборная Мясная. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Altro: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Greenfield Чай Чёрный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArLeYa
|