Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 65,20g | Prot: 59,53g | Carb: 185,75g.
Colazione: Рот Фронт Ромашка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Изюм, Ветчина. Pranzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Рот Фронт Ромашка, Горчица, Азбука Вкуса Студень Мясной, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Елисей Нут Тушеный с Овощами. Cena: Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|