Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 58,33g | Carb: 218,52g.
Colazione: Milk, Bokomo Bran Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Beetroot, Stewed Pork Chop, McCain Mixed Vegetables, White Rice. Cena: Brown Bread, Clover Gouda Cheese. Snacks/Altro: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Coffee with Milk and Sugar, Apples . Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaphala
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