Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 96,66g | Prot: 55,25g | Carb: 144,61g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Tomatensalat, Pizza Selbstgemacht. Cena: Rama Rama, Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Curry Ketchup, Harry Weizenmischbrot, Steinhaus Krakauer. Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Start022020
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