Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 86,95g | Carb: 60,07g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Pranzo: Bite Миндальный Напиток, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Цветная Капуста. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Маракуйя, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Navitas Organics Organic Chia Seeds. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di formrsen
|