Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 79,16g | Carb: 111,11g.
Colazione: Агробизнес Хлеб Зерновой, Яготинский Молоко 2,6%, Laciaty Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Pranzo: Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Яготинский Молоко 2,6%, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1553 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MMarta00
|