|
ОР 35
ОГ 104 (синий в гол.цв.)
ОПГ 85
ОТ 86
ОЖ 103
ОБ 130
ОН 74 74
ОК 49 49
ОИ 43 43
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 90,51g | Carb: 152,72g.
Colazione: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Pranzo: Кускус (Вареный), Морская Капуста, Сыр Российский, Суп Овощной. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|