Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 65,67g | Carb: 40,48g.
Pranzo: Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Abóbora Cabotia, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Cebolinha Verde, Subway Pepinos, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Monama Castanha de Baru, Maçã. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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