Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2013
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1520 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 64,70g | Carb: 167,45g.
Colazione: Esrom leicht, Knusperbrot. Pranzo: Herta Finesse Putenbrust, Esrom leicht, Badejunge, philadelphia balance, Vitalbrot, bellasan aktiv, Gelee. Cena: Tomate, Käse, Breze, Wiener. Snacks/Altro: Riegelein, Zwiebel, Hering, Semmel, Apfelschorle, Bleib in Form, Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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3137 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 8 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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