Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 79,77g | Carb: 110,40g.
Pranzo: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Foglia Sublime Салат Мангольд, Freshline Маш Салат, Боцман Бычки в Томатном Соусе, Зеленое Яблоко, Верес Икра Кабачковая, Морковь на Пару, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Сырники. Snacks/Altro: Шинкарь Тофу, Добродия Овсяная Мука, Суши Повар Нори в Листах, Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|