Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 43,21g | Carb: 59,80g.
Pranzo: Hard-Boiled Egg , Guacamole, Quaker White Cheddar Rice Cakes. Cena: Cheddar Cheese , Bacon, Cooked Carrots, Liberte Greek Yogurt 0%, Breaded Ground Beef or Patty. Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn , Grapes. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sammmyjay
|