Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2008
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1199 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 41,87g | Carb: 149,08g.
Colazione: nature's own, granulated sugar, powdered creamer. Pranzo: water, unsweetened tea, broccolli, pizza hut chicken alfredo. Cena: coca cola, Extra Crispy Tater Tots, Any'tizers Popcorn Chicken. Snacks/Altro: special dark chocolate, water, quaker rice cakes. Di più...
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2826 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tina48
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