Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 92,12g | Carb: 27,39g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Farina di Cocco, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Gamberetti in Salamoia , Noriberica Pesce Spada, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Cena: Vivo Meglio Fettine Light , Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Kalos Yogurt Greco 0%, Fragole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jasmine~97
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