Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 132,58g | Carb: 108,33g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Pranzo: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Cena: Bazaar Lebanese Bread White, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn, Cadbury Freddo Frog. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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