Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 112,19g | Carb: 45,36g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Cebolas, Cenouras, Tomates, Ovo. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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