Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 81,83g | Prot: 56,92g | Carb: 139,46g.
Colazione: Roka (Roket), Zeytin, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Havuç, Domatesler, Elma. Pranzo: Sebzeli Bulgur Pilavı, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Altro: Papağan Çekirdek. Di più...
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Storia del Peso di zayiflazamanla
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