|
Да что это такое, обидно до слёз((( Добавила физической активности- бег по вечерам и утренние упражнения, за 1400 калорий не выхожу( ну почти). Откуда ежедневные прибавки веса? 😭😭😭
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 87,99g | Prot: 65,13g | Carb: 37,08g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Cena: Яичница, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|