Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 87,93g | Carb: 145,32g.
Colazione: Kartanon Palvi Viipale, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Aura, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Paistettu Kananmuna, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Valio Kahvikerma, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Marjat. Pranzo: Valio Kevytmaito, Hernekeitto. Cena: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Porsaanleike, Lohikeitto, Valio Kevytmaito, Valio Arki Juusto. Snacks/Altro: Valio Kahvikerma, Kahvi, Paistettu Kananmuna, Valio Kahvikerma, Kahvi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kirsikkatomaatit. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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