Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 69,65g | Carb: 274,66g.
Colazione: Дикси Яблоки Голден, Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Галеты Классические, Пшеничная Каша, Сахар, Овсяное Молоко, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Сыр Творожный из Ряженки 3,2, Хлеб, Вьетконг Сушёные Бананы, Сливочное Масло. Pranzo: Оливковое Масло, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Гречка Отварная, От Мартина Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фарш из Телятины. Cena: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Champion Чернослив без Косточек, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Яичный Белок, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Любятово Галеты Классические, VPLab Nutrition Platinum Whey, Юбилейное Печенье Традиционное, Манная Крупа, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanniy_
|