Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 105,16g | Prot: 75,11g | Carb: 182,79g.
Colazione: Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой, Мёд, Арахис, Веселая Коровка Вафли Творожные, Яблоко Зеленое, Киви, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Веселая Коровка Вафли Творожные, Конти Конфета Золотая Лилия, Яйцо-Пашот, Стародворье Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #мамадвойни
|