Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 142,46g | Carb: 177,61g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Cena: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spermustwlekom
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