|
медленно но уверенно 🙏🤞 иду к цели!
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 47,41g | Prot: 87,33g | Carb: 107,91g.
Colazione: Чеснок, Оливковое Масло, Кабачок, Куриные тефтели с рисом м подливой, Пюре картофельное с маслом. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Блинчики рисовые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyakel
|