Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 75,72g | Prot: 122,78g | Carb: 124,72g.
Colazione: Вода, Лента Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Гороховый Суп с Индейкой. Pranzo: Черкизово Сосиска Молочная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Караван Х/Б Изделие Альпийский, Караван Пумперникел Вестфальский, Nutiva Семена Чиа, Активиа Super Food , Вареное Яйцо, Банан. Cena: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Сырники Диетические, Сало Соленое с Мясной Прослойкой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|