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Wow......was für ein Sprung für meine Verhältnisse 😇😁ein schönes gesundes Wochenende an alle ❗🍀🍀🌞🌞🙋♂️
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 61,98g | Carb: 138,77g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Aldi Pikanter Fleischsalat, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. Pranzo: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Apostels Zaziki, Mischkornbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Altro: Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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