Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 76,37g | Prot: 192,36g | Carb: 195,40g.
Colazione: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Potato. Cena: Tomato Paste , Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Butter, Cavdar Lavas Kucuk, Pear, Olive Oil , Mushrooms , Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Keskinoğlu Piliç Fileto, Egg, Sütaş Light Yoğurt, Olive Oil, Garlic , Onions , Kiyma 3% Yag. Snacks/Altro: Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Butter , Egg, Kumquat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkuru1
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