Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 97,36g | Carb: 48,88g.
Colazione: Салат Айсберг, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Cena: Ферреро Роше, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Шпинат, Куриная Грудка, Баклажаны Гриль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|