Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 148,66g | Prot: 140,14g | Carb: 87,41g.
Pranzo: Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон, Петмол Сливки 11%, Жареное Яйцо, баклажаны, помидоры тушеные, перец болгарский тушеный, масло подсолнечное , лук тушеный. Cena: Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|