Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
422 kcal
|
Gras: 18,45g | Prot: 45,23g | Carb: 17,27g.
Colazione: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Valeriana, Conad Gamberetti in Salamoia , Noriberica Pesce Spada, Weight Watchers Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Farina di Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Kalos Yogurt Greco 0%, Perugina Cacao Amaro. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasmine~97
|