Diario di cerobit, 21 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2013
113,8 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1662 kcal Gras: 136,00g | Prot: 75,42g | Carb: 45,49g.   Colazione: Biropharma, Ltd. AWGE, Now Foods MCT Oil, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Pure Via Stevia, Land O' Lakes heavy whipping cream, Emerald Forest Xylitol, Smooth Peanut Butter (with Salt), Philadelphia Original Cream Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Emerald Forest Xylitol, Cocoa Powder (Unsweetened), Honeyville Blanched Almond Flour, Broiled or Baked Pork Chop, Grape Tomatoes, Marinated Mozzarella Balls. Di più...
4157 kcal Esercizio: Giardinaggio - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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