Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 45,31g | Prot: 133,76g | Carb: 141,77g.
Colazione: Грецкие Орехи, Молокія Йогурт 1.6%, Том Арахисовая Паста с Солью, Киви, Банан, Koala Пюре Манго, Кукурудзяне Борошно(Горлиця), Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный . Pranzo: Красное Яблоко, Куриное Филе, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Шампиньоны, Яичный Белок, Моцарелла Палички, Яйцо, Гречка. Cena: Морковь, Яичный Белок, Good Food Corncakes Oregano & Chia, Куриное Филе. Snacks/Altro: Манна Запіканка, Orasi Молоко из Фундука, Молокія Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikudrya55
|