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eitaa dieta flexível funciona mesmo só seguir a risca 🥰
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 47,25g | Carb: 131,74g.
Colazione: Seven Boys Pão Integral , Frango Grelhado. Pranzo: Margarina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina. Snacks/Altro: Ebicen Salgadinho de Camarão. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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