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🎶É devagar, é devagar, é devagar, é devagar devagarinho... kkkkk
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 53,00g | Carb: 186,36g.
Colazione: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Casa do Pão Pão de Cenoura. Pranzo: Mais Vita Suco de Soja Morango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Pêra Portuguesa, Sorvetes de Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Laranja Pêra, Sadia Mussarela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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