Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 61,55g | Prot: 57,50g | Carb: 165,92g.
Colazione: 雞肉香腸, 肉桂甜麵包加糖霜, 即溶咖啡（咖啡粉）, 植物的優 蜂蜜草莓優格, 全家 半熟起司塔. Cena: 台糖 黑糖薑母茶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 菠蘿, 7-11 佃煮杏鮑菇, 洋蔥, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 小黃瓜, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 全家 超綿鮮奶吐司. Snacks/Altro: 乾烤開心果（無鹽）. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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