Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 73,59g | Carb: 182,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Cena: Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Рыба Тушеная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Хлебный Дом Булочка с Маком, Оладьи на Кефире, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 9,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ханна Шекель
|