Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 81,90g | Carb: 116,80g.
Colazione: Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточек, Сырники, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Лимон, Мёд, Freshline Маш Салат, Foglia Sublime Салат Мангольд , Яблоко Зеленое. Cena: Банан, Foglia Sublime Салат Мангольд , Freshline Маш Салат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|