Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 78,29g | Prot: 156,60g | Carb: 148,84g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Каша Пшенная на Молоке, Главпродукт Сгущённое Молоко. Pranzo: Макфа Вермишель Отварная, 5 Морей Горбуша Консервированная. Cena: Алтай Сыр Леаус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Яшкино Классический Крекер, Банан. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sitnez
|