Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 67,92g | Carb: 109,93g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, International Protein Amino Charged WPI, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Uncle Tobys Traditional Oats, Coles Full Cream Milk. Pranzo: Sunbeam Australian Sultanas, Woolworths Select Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. Cena: Asparagus , Mushrooms , Red Onions, Capsicum, Avocado, Butter , Egg (Whole) , Red Table Wine. Snacks/Altro: Fropro Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|