Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 134,76g | Carb: 143,20g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Сердце Куриное. Cena: Фрегат Тунец Натуральный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|