Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 120,30g | Carb: 140,31g.
Pranzo: Sun-Maid Natural California Raisins, Brown Sugar, Diamond of California Whole Almonds, Quaker Quick 1-Minute Oats. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Butter, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Salad Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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